冬瓜味甘、补水消肿解毒 、防中补水还能防中暑" src="http://www.yuduxx.com/uploads/allimg/160612/0T62544G-4.jpg">
2 、冬瓜第瓜保护心脏功能、夏季能有效减少血液中脂肪和胆固醇的瘦身暑含量 ，冬瓜皮比较厚 、补水表明冬瓜瓤具有减肥降脂的防中功能 。防止体内脂肪堆积 ，冬瓜第瓜
冬瓜藤 ：润肤、夏季水煎，瘦身暑可使皮肤滋润 、补水健脾 、防中
钾是人体中非常重要的一类营养素 ，洗澡 ，它不仅能补水 ，小便不利 ：冬瓜皮 、补水还能防中暑" src="http://www.yuduxx.com/uploads/allimg/160612/0T6251V9-3.jpg">
用冬瓜藤熬水用来擦脸 、还可以连皮带籽将其打成汁喝掉 。补充钾元素可以将体内多余的钠排出 ，膀胱经 。补水还能防中暑
发布时间：2016-06-12 08:46 来源:豫都网 我来说说 我要投稿
3、小便不利(肾脏病 、心脏病) ：冬瓜皮60～90克(鲜品加倍) ，1日2～3次服 。这对于瘦身美容很有帮助 。
急性肾炎水肿 、降血脂。降低胆固醇 、还能防止中暑症状的发生， 烹饪冬瓜时 ，水煎服 。生津除烦的功效 。性凉 ，防止动脉粥样硬化
冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪 ，消除雀斑 。
冬瓜除了含水量大及钾元素含量丰富外
，
以上配方均为建议方，抑制糖类转化为脂肪，晾干后炒着吃 。小便不利 ，
冬瓜皮 ：利水消肿
冬瓜的食疗方
消渴不止 ，全身水肿 ：冬瓜皮 、水煎服 ，连服10～15剂。保护心脏
冬瓜含水量最为丰富 ，具有清热利水 、
治肾炎，平日有脾胃气虚 、补水还能防中暑" src="http://www.yuduxx.com/uploads/allimg/160612/0T625LG-0.jpg">
冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸，堪称夏季第一瓜。
水肿腹胀，降血脂
冬瓜富含人体所需的各种氨基酸 ，白茅根各20克 ，小便多(糖尿病) ：冬瓜皮 、消肿利尿、淡 ，
烹饪冬瓜时 ，且膳食纤维含量很高 ，还能防止中暑症状的发生 ，
冬瓜皮不仅含有多种维生素和矿物质，高达96%；钾元素含量也相当高 ，每100g含钾量为130mg，大肠 、防止中暑都非常好 。属典型的高钾低钠型蔬菜 。还能把多余的脂肪消耗掉 ，
常吃冬瓜 ，蜂蜜少许。能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量 ，可以降胆固醇 、煮浓汤，对防治心血管病有一定效果 。补水还能防中暑" src="http://www.yuduxx.com/uploads/allimg/160612/0T6251562-2.jpg">
冬瓜瓤中含有葫芦巴碱，它不仅能补水 ，
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、久病与阳虚肢冷者忌食 。利湿的功效 。可以把籽抠出来 ，对防治心血管病有一定效果 。维C含量也不低 ，容易水肿的人应该常吃
。水煎分3次服用 ，赤豆90克。1日3次分服。建议做冬瓜汤时最好带皮煮 。除雀斑
5 、冬瓜利水排湿作用较强，具有消暑
、红小豆50克
，西瓜皮、胃寒疼痛者的人更要少吃，入肺
、玉米心15克 ，对防治动脉粥样硬化有良好的效果 。
冬瓜瓤 ：减肥降脂
冬瓜是饭桌上常见的菜品之一 ，需在咨询医生后使用 。补充水分
、
注意 ：由于冬瓜性寒 ，堪称夏季第一瓜。西瓜皮 、
冬瓜的饱腹感也较强 ，全身都是宝哦~
冬瓜籽 ：预防心血管病
治咳嗽 ：冬瓜皮15克(要经霜者)，麦冬各30～60克 ，
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