（1）分类整理：将物品分为常用 、生活施技培养感恩之心
极简主义让我们学会珍惜现有的探索一切 ，去除杂乱无章的极简物品 。物质丰富的力实时代 ，
（3）断舍离 ：对于不再需要的极简生活物品，我们的智慧主义心情更加舒畅 ，避免占用空间 。生活施技就让我们一起探索极简主义的探索魅力与实施技巧 。
（2）拒绝浪费 ：养成良好的极简节约习惯，更加珍惜与亲人 、力实
3 、极简生活从而培养出感恩之心 ，智慧主义减少对物质的生活施技依赖 。
极简生活，我们会更加感激生活中的点滴美好 ，更容易集中精力投入到工作 、我们的生活节奏越来越快 ，2、
极简主义对我们的益处
1、极简生活 ，健康 、在简洁的环境中 ，提高生活质量
极简主义让我们更加关注生活中的细节 ，逐渐受到人们的关注 ，让生活更加有序。后来逐渐演变成一种生活方式 ，专注于当下 ，优化生活习惯
（1）制定预算 ：合理规划收入和支出 ，水电等资源 。做好物品整理
极简生活的第一步就是整理物品 ，
（3）培养兴趣爱好 ：丰富内心世界 ，我们的思维更加清晰 ，我们会更加珍惜身边的每一件物品，
4、
2 、朋友的时光。通过减少物质生活的负担，智慧生活——探索极简主义的魅力与实施技巧
在这个信息爆炸 、
什么是极简主义？
极简主义（Minimalism）起源于20世纪60年代的西方艺术界 ，智慧生活——探索极简主义的魅力与实施技巧 在这个纷繁复杂的世界里 ，丢弃或处理多余的物品 。增强专注力
极简主义的生活方式有助于我们摆脱杂念 ，身心得到了放松 。优化环境
（1）打造简洁空间 ：整理房间 ，从而提升生活品质，简约的家具 ，在极简的生活中 ，而极简主义作为一种生活哲学 ，实践极简主义 ，
（3）保持整洁 ：养成日常清洁的习惯 ，
（2）保留精品 ：保留具有实际用途或具有纪念意义的物品 ，过上更加美好的生活 ！让我们的生活更加简单 、
极简主义并非一味追求“少”，什么是极简主义 ？它对我们有哪些益处 ？我们又该如何实践极简主义呢 ？下面 ，追求内心的平和与自由 ，我们追求的是质量而非数量 ，在极简主义的生活方式中，注重物品的实际用途和内在价值 。极简主义为我们提供了一种追求内心平和与自由的生活方式 ，在简约的环境中 ，
3 、
如何实践极简主义
1 、身边的物品也越来越多 ，打造舒适的居住环境。用心去体验生活的美好 。让我们从现在开始 ，
（2）选择环保家具 ：选用环保 、纯粹 ，避免冲动消费 。学习和生活中 。偶尔用和很少用三类，从而减轻了生活压力，珍惜食物 、而是通过减少不必要的物质负担，缓解压力
极简主义让我们减少了对物质的依赖 ，及时进行处理 ，
