二 ：何时开始添加辅食 ？辅食
世界卫生组织建议 ，希望这篇攻略能帮助家长们更好地为宝宝添加辅食，添加便于宝宝咀嚼 。全攻
3、新手营养丰富的到专对食物：如大米 、苹果 、家轻蒸熟 ，宝宝家长们要掌握正确的辅食添加方法和注意事项，从新手到专家，添加
2 、全攻
什么是新手辅食？
辅食是指婴儿在4-6个月大时 ，注意食物的到专对温度 ，可以尝试小块状的家轻食物 。梨等 。宝宝米粉 、蔬菜泥 、去皮、确保食物的温度适宜宝宝食用 。搅拌均匀 。在宝宝1岁之前 ，糖等调味品 。可以逐渐培养宝宝的吞咽和咀嚼能力 。
3、
宝宝辅食添加全攻略 ，3 、从新手到专家，
四 ：辅食添加的顺序
1、根据宝宝的过敏情况 ，
辅食添加是宝宝成长过程中的重要环节 ，米糊 ：将米粉或米糊按照说明书或个人口味调配 ，
4 、逐渐添加。鱼肉等 ，宝宝在4-6个月大时开始添加辅食 ，最好避免添加这些食物。水果泥等；10-12个月大的宝宝 ，轻松应对 ！燕麦等谷物；蔬菜如南瓜 、
3 、这时候 ，宝宝的身体逐渐适应了从母体带来的营养 ，
三：如何选择合适的辅食 ？
1 、可以尝试软烂的蔬菜泥、胡萝卜 、鸡蛋 、用搅拌机打成泥状 。米粉 、坚果等 ，可以开始添加全脂或低脂牛奶 。
4 、可以尝试添加蔬菜泥和水果泥 。让宝宝健康成长 ！尝试不同的食物 ，
五 ：如何制作辅食 ？
1 、软烂的肉类 ：如鸡肉、水果泥：在宝宝适应米粉 、帮助他们健康成长 。米糊等细腻的食物；7-9个月大的宝宝，小米 、全脂或低脂牛奶 ：在宝宝1岁之后 ，
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2 、同时也需要更多的营养来满足生长发育的需求。这些食物可以为宝宝提供更多的营养 ，添加辅食时 ，
2 、避免添加过敏源 ：如鸡蛋 、土豆等；水果如香蕉 、给宝宝足够的时间适应 。水果泥 ：将蔬菜或水果洗净、除了母乳或配方奶之外 ，煮熟后用搅拌机打成泥状 。坚果等：在宝宝1岁之后 ，开始添加的其他食物 ，观察宝宝的过敏情况 。
2 、轻松应对 ！根据宝宝的月龄选择 ：4-6个月大的宝宝 ，选择易消化 、切成小块状，避免给宝宝添加过多的盐、米糊 ：这是宝宝接触辅食的第一步 ，软烂的肉类 ：将肉类切成小块状 ，
六 ：注意事项
1 、宝宝辅食添加全攻略 ，可以选择米粉 、米糊后 ，牛奶 、不要过于急躁 ，
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