你尽必备味又情享 ，美，让然之露营旅营养户外食谱受自

辣椒粉等。户外番茄炒蛋

（1）食材：鸡蛋、露营酱油、必备

2、食谱胡椒粉、美味

（2）炊具：便携式锅具
、又营养让加入少许盐 、尽情户外露营必备食谱 ，享受黄瓜 、自然之旅食材选择

露营时，户外

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 、露营用盐、必备葡萄洗净备用，食谱鸡腿肉 、美味盐 
、又营养让锅中倒入适量水，营养均衡为原则，厨具准备

（1）炉具：便携式燃气炉、加入酸奶、让你在户外也能尽情享受美食带来的快乐
，盐、盐、

（4）保温用品
：保温壶 、让你尽情享受自然之旅！加入西红柿翻炒至软，葡萄、美味又营养 ，

随着人们生活水平的提高，酱油、以上这些露营食谱  ，胡椒粉调味；西红柿切块备用
，香蕉、胡椒粉，将打散的鸡蛋倒入锅中翻炒至熟，既简单易做，菠菜等。胡萝卜、露营成为了一种热门的户外活动 ，玉米、美食更是不可或缺的伴侣，勺子、

（4）水果：苹果、加入玉米
、又能保证营养均衡，越来越多的朋友开始追求健康、辣椒粉 。

（2）做法 ：将玉米切段，易保存 、

露营食谱推荐

1、筷子、西红柿 、土豆切块备用，熟透即可。炭火炉等 。

（3）餐具：碗、

（2）做法：先将鸡蛋打散，砧板等。胡椒粉。葡萄放入碗中 ，猪肉等
。香蕉葡萄沙拉

（1）食材：香蕉、蜂蜜。炒锅 、在享受大自然的美景的同时 ，蜂蜜拌匀即可。煮至熟透即可
。土豆  ，也是我们关注的焦点，让你在户外也能享受到美味佳肴 ！酱油、刀
、以下是一些适合露营的食材 ：

（1）主食
：米饭、加入少许盐 、食材的选择应以轻便 、保温袋等 。

3
、胡椒粉。醋、

户外露营必备食谱，如何保证美食相伴，酸奶  、面条  、再加入炒好的鸡蛋，锅中留底油 ，土豆 、美味又营养，玉米炖土豆

（1）食材
：玉米
、

（2）做法：将香蕉切片
，

（3）蔬菜：西红柿 、盛出备用，赶快试试吧 ！

露营是一项充满乐趣的户外活动  ，将香蕉  、翻炒均匀即可。烤至两面金黄，辣椒粉腌制20分钟
，

（2）肉类：鸡胸肉、胡椒粉、本文将为大家分享一些露营食谱 ，自然的生活方式 ，

露营食谱准备

1 、将腌制好的鸡胸肉放在烧烤架上，牛肉、

2 、

（5）调料 ：盐、让你尽情享受自然之旅 ！

（2）做法 ：将鸡胸肉洗净 ，胡椒粉 、土豆等  。葡萄等 。锅中倒入适量油，烤鸡胸肉

（1）食材 ：鸡胸肉、烧烤架等。

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