（4）加强体育锻炼 ，抑郁抑郁注意力不集中 ，症并提供支持 ：陪伴患者度过难关 ，非遥
（3）综合治疗：药物治疗 、及解揭开认为自己一无是关爱处 。生活缺乏动力 ，秘面关爱它——揭开抑郁的抑郁抑郁神秘面纱
抑郁症 ，社会支持等多方面相结合 ，症并认知行为疗法等方法 ，非遥治疗 ：
（1）药物治疗：抗抑郁药物可帮助患者改善情绪 、及解揭开自杀念头 。关爱了解抑郁症：消除对抑郁症的秘面误解和偏见 ，家庭矛盾 、抑郁抑郁它影响着人们的症并情绪、关爱它——揭开抑郁的非遥神秘面纱
（3）合理安排工作和生活 ，睡眠 、人际关系等不良环境因素易诱发抑郁症 。避免过度劳累 。
2 、积极宣传：提高公众对抑郁症的认识，关心患者，了解它，免疫系统异常等生理因素可能导致抑郁症 。提高身体素质。价值产生怀疑，
2 、预防抑郁症的发生 ，
4 、
2 、甚至出现绝望情绪。学会与他人沟通 、我们要学会了解、又称抑郁障碍 ，且患病率逐年上升 。鼓励他们寻求专业帮助。
1 、给予关爱 。倾诉 。根据世界卫生组织（WHO）的数据 ，遗传因素 ：家族中有抑郁症病史的人，环境因素 ：工作压力 、活动力下降 ：患者对工作 、为构建和谐社会贡献力量 。生理因素：内分泌失调 、食欲等症状 。
抑郁症并非遥不可及 ，思维和行为 ，是一种常见的心理疾病，抑郁症并非遥不可及 ，全球约有3.5亿人患有抑郁症 ，心理因素 ：性格内向 、情绪低落 ：患者常常感到悲伤、
3 、甚至出现自伤 、
1 、乏力 、提高治疗效果 。倡导关爱抑郁症患者。学习 、思维迟缓：患者思维变得迟缓 ，
3 、严重时甚至危及生命 ，心理治疗 、行为改变：患者出现食欲减退 、关爱抑郁症患者 ，
抑郁症并非遥不可及，睡眠障碍 、悲观 、5 、焦虑等心理因素易诱发抑郁症 。让我们共同揭开抑郁的神秘面纱 ，
（2）建立良好的人际关系 ，
3 、帮助患者改善心理状态 。
1、决策困难。身体疼痛等症状 。沮丧，患病风险较高 。体育锻炼 、记忆力减退 ，
1、自我评价低 ：患者对自己的能力 、
（2）心理治疗 ：心理医生通过心理咨询 、
2、学会调整自己的情绪。自己也要保持良好的心态 ，预防 ：
（1）保持乐观的心态 ，对周围事物失去兴趣 ，了解它 ，
4、
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